domingo, 9 de setembro de 2012

CHAS DA HERBALIFE


Pó para o Preparo de Bebida

Os chás Herbalife são bebidas de baixas calorias que contêm chá verde e chá preto. Como não há adição de açúcar são excelentes opções de bebida para hidratar o corpo.

Sabor: Original
Embalagem 100 g – 59 porções

Sabores: Original, Limão, Framboesa e Pêssego
Embalagem 50g – 29 porções

Por que consumir?

• Possuem baixas calorias e não contêm açúcar
• Deliciosos sabores para sua hidratação diária
• Contêm 85 mg de cafeína por porção
• São práticos, possuem embalagem pequena e fácil de levar para qualquer lugar
• É possível consumi-los quentes ou frios

Sugestão de uso

• De uma a duas vezes ao dia, preferencialmente pela manhã e à tarde

Modo de Preparo

• Dissolver ½ colher de chá (1,7 g) em 200 ml de água e beber quente ou frio

BARRA DE PROTEINA DA HERBALIFE


Barra com recheio sabor brownie e cobertura de chocolate
Barra com recheio sabor artificial de limão e cobertura de chocolate

As Barras de Proteína Herbalife formuladas com proteínas de alto valor biológico são uma excelente opção de lanche saudável ou para os momentos de desejo por doces, já que são cobertas por chocolate.

Por que consumir?

• Ajudam a reduzir os picos de fome entre as refeições
• Contêm cerca de 10g de proteínas de alto valor biológico por porção
• Dois deliciosos sabores: Brownie (recheio macio de brownie com pedacinhos de amendoim) e Citrus Lemon (delicioso recheio cítrico)
• Alimento fácil de transportar e que pode ser consumido em qualquer lugar

Sugestão de uso

• Consumir as Barras de Proteína entre as principais refeições

SHAKES DA HERBALIFE



SHAKES HERBALIFE


• Baunilha
• Frutas Tropicais

Embalagem 550g – 21 porções
Caixa com 7 sachês – 26g cada - sabor Baunilha

Por que consumir?

• Para controlar de forma simples o total de calorias ingeridas e manter uma proporção saudável entre carboidratos, proteínas e gorduras durante um programa de controle de peso
• Para garantir a ingestão dos nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo: os Shakes Herbalife fornecem 23 vitaminas e minerais
• Os Shakes Herbalife, quando preparados conforme instruções do rótulo, fornecem aproximadamente 18 g de proteínas por porção – 23% mais proteína do que a média de outros Substitutos de Refeição comuns**
• 100% das proteínas do Shake são de alto valor biológico, ou seja, contêm todos os aminoácidos essenciais em proporções ideais para suprir as necessidades de proteínas do organismo
• Cada porção contém mais de um terço das necessidades diárias de cálcio quando preparada com 250 ml de leite semidesnatado
 Shakes Baunilha Cremoso, Piña Colada, Cappuccino, Chocolate Cremoso, Morango Cremoso e Cookies & Cream
• Doces e adequados ao paladar brasileiro com a mesma média calórica dos demais sabores.
• Cremosos e fáceis de preparar. Você vai precisar de poucos segundos para atingir a cremosidade desejada tanto no liquidificador quanto no preparador de shake.
• Aromas ricos e equilibrados.

Macronutrientes na medida certa 

• Proteínas de alta qualidade:
O perfil de proteínas conta com a proteína concentrada do soro do leite, e a proteína isolada da soja. Ambas são classificadas como proteínas de alto valor biológico.
• Fibras de aveia e inulina adicionadas na proporção ideal entre fibras solúveis e insolúveis.
• Carboidratos diferenciados – de mais lenta absorção:
A frutose (açúcar das frutas) leva mais tempo para ser digerida porque sua absorção é mais lenta, o que ajuda a manter os níveis de glicose no sangue equilibrados.

sábado, 8 de setembro de 2012

Depoimentos de quem perdeu peso com Herbalife



Imagine o seu sonho tornando-se realidade? Fo isso que aconteceu com Alynne da Silva Coutinho, do Rio de Janeiro, RJ. "Sempre fui uma garota gulosa e que gostava de comer abusivamente massas e biscoitos. Quando atingi a adolecência, me deparei com uma menina alta, porém gorda. Eu não aguentava mais usar roupas largas e me esconder dentro de casa com vergonha do meu corpo," desabafa ela. "Sempre tive o sonho de ser modelo porém com aqueles vários quilos a mais, seria impossível." Alynne conheceu o Programa de Controle de Peso Herbalife através de seu tio, Distribuidor, que havia conseguido grandes resultados. "No início, comecei a usar os produtos sem muita fé, até ver os resultados em meu corpo. Em muito pouco tempo. Em 2 meses reduzi 20 quilos. Com o passar dos dias, me surpreendia com os resultados porque reduzia medidas e conseguia controlar meu apetite," explica ela. "Obtive o resultado desejado. Estou com meu peso ideal para conseguir sucesso na carreira de modelo." Graças a minha força de vontade e à Herbalife, dei início à realização do meu sonho! A Herbalife me proporcionou uma redução de peso rápida e saudável. Hoje, sou magra, muito mais bonita e feliz. Posso até me dar ao luxo de degustar moderadamente algumas guloseimas. Obrigada Herbalife, te devo esta!"


"Esta não é uma história diferente. Mas seguramente está mudando a minha vida." Conta Nelve Rezende de Cuiabá, MT. "Eu era uma garota introspectiva e estava adquirindo alguns 'quilinhos', sem controle, na flor da minha juventude. Tentei várias dietas, mas faltava aquilo que seria o fator determinante. Eram dietas, remédios e exercícios, porém, sem grandes avanços. Tudo o que reduzi em um mês, voltei a adquirir em igual tempo. Foi então que aconteceu o mais incrível... Conheci a Herbalife! Minha mãe começou a usar o Programa de Controle de Peso e, logo, passei a utilizá-lo também. Ao ver e sentir os resultados cada vez mais acentuados, comecei a olhar a vida de outra maneira. Agora tudo é diferente! Em dois meses reduzi meu manequim do 48 para o 38 e meu peso em 13 quilos," conta Nelbe. "A Herbalife transformou a minha vida. Hoje todos dizem que sou outra pessoa, muito mais alegre e comunicativa."


Arlene Torres, de Cláudio, MG, era uma dona-de-casa que tinha um desejo: "Eu estava com 37 anos e sentia a necessidade de ter outro filho," ela explica. "Mas já imaginava o que iria acontecer com meu corpo. Engordar ainda mais." Um dia, lembra-se: "Meu marido foi convidado a conhecer uma oportunidade de negócios e, em seguida, se cadastrou como Distribuidor. Eis que a porta se abre e, meu marido entra com os produtos Herbalife e foi assim que Arlene iniciou o Programa de Controle de Peso!" "Eu reduzi 6 quilos em 50 dias. Foi fascinante e minha vida mudou muito. Recuperei minha auto-estima e a alegria de viver," conta ela, que após a segunda gravidez, se sente confiante e em plena forma física." "Posso usar roupas sem manga, biquínis e não me preocupar mais. Reduzi peso com muita saúde, energia e disposição! Os produtos funcionam e são de fácil utilização. Um fato importante é a redução das medidas, você modela o seu corpo." E Arlene acrescenta: "Utilizo também os produtos de Nutrição Externa que me proporcionam uma pele hidratada e macia. Realmente, aos 40 anos, me sinto bem por dentro e por fora."



"Eu não achava que estava com excesso de peso," recorda Claudemir Frozi, de Pato Branco PR. Durante uma consulta médica de rotina, ele foi orientado a procurar um estilo de vida mais saudável. "Minha alimentação era totalmente fora de controle, sempre com excessos e muitas carências. Excesso de alimentos ricos em gorduras e carência de vitaminas, proteína vegetal e sais minerais," ele explica. A Herbalife apareceu na hora certa, logo no primeiro mês, usando com muito disciplina o Programa C, ele reduziu 8 quilos e ao final de 90 dias, já estava 19 quilos mais magro. "Foi uma experiência incrível." Usando os produtos Herbalife, Claudemir alcançou um estilo de vida saudável e ainda aproveitou a oportunidade de negócio para aumentar a sua renda. "Para mim, ser um Distribuidor é motivo de muito orgulho pois posso apresentar uma nutrição inteligente para todas as pessoas e ainda compartilhar a oportunidade que Mark Hughes nos deu "comenta ele com emoção. O meu objetivo maior é fazer com que todos conheçam e entendam que os produtos Herbalife são fundamentais para todos nós."




Eu estava tão gordo que a barriga caia por cima da calça. Estava pesando 103 quilos e fiz algumas dietas que deixaram minha saúde debilitada. Sentia fraqueza e a sensação de que iria desmaiar a qualquer momento. Foi quando conheci os produtos Herbalife, os quais venho utilizando há mais de 2 anos." "Reduzi um total de 23 quilos e me sinto ótimo. Eu pulei do manequim 46 para o 40."


Ivone Dietrich, de Itajai, SC, passou a maior parte da sua vida lutando para atingir o peso ideal. "Eu me sentia uma pessoa muito infeliz e bastante complexada, o que me deixava constrangida em várias ocasiões," recorda ela. Ivone tentou muitos regimes, chegando a tomar fórmulas e remédios que debilitaram sua saúde. "Acabei desistindo, pois perdi o ânimo de um dia alcançar o meu tão sonhado objetivo. Mas este tão sonhado dia chegou. "Foi quando me apresentaram os produtos Herbalife pela terceira vez. Embora desconfiada e não crendo que daria certo, resolvi usá-los. Em apenas 9 meses, eu reduzi 32 quilos e, mantenho essa redução há 1 ano com muita saúde, energia e imensa vontade de viver. Obrigada Herbalife!"



O excesso de peso foi chegando e com ele a insatisfação pessoal de Jacira Trindade Reis, de Salvador, BA. Com uma alimentação irregular e desbalanceada, o resultado só poderia ser um: excesso de peso. "Já estava com 83 quilos, tendo dificuldades para encontrar uma roupa adequada. Foi quando me dei conta que estava insatisfeita com a minha aparência," ela relembra. Um belo dia, Jacira recebeu um folheto Herbalife na porta de um banco. "Eu estava desesperada para reduzir peso, e logo fiquei interessada." Mais leve, mais saudável e mais feliz: "Minha vida se transformou. Comecei a usar os Produtos para Controle de Peso Herbalife e no primeiro mês reduzi 6 quilos. Após 4 meses eliminei um total de 24 quilos." "Hoje, quando saio com meu marido, muitos dos nossos conhecidos pensam que ele trocou de esposa. Não me reconhecem! As pessoas passaram a me elogiar, falando que estou com uma aparência mais jovem e querendo saber o que fiz," ela acrescenta com entusiasmo. "Isto é Herbalife."




"Tive, há alguns anos, as piores férias da minha vida," recorda Fabiane Telles, de Passo Fundo, RS. "Encontrava-me muito acima do meu peso normal. Sentia-me angustiada e triste com a minha aparência pois os regimes e dietas não davam resultados." Em certa ocasião, Fabiane estava passeando na casa de amigos, em São Paulo, quando conheceu a Herbalife. "Tive a oportunidade de degustar o shake e achei uma delícia. Fiquei sabendo que além de reduzir peso, eu poderia melhorar a minha disposição." Após 65 dias usando o Programa de Controle de Peso, Fabiane reduziu o manequim de 42 para 38. "Minha experiência com os produtos foi maravilhosa. Recuperei minha auto-estima, passei a ter mais auto-confiança e mudei minha forma de vestir. Comecei a ser elogiada pelas pessoas e isso fez grande diferença em minha vida. Eu reduzi 11 centímetros de coxa. Isto para mim foi incrível." Fabiane afirma: "A Herbalife ajudou a reeducar meus hábitos alimentares."




Refrigerante: conheça os verdadeiros males da bebida



Que o refrigerante não é saudável não é novidade, mas quais são realmente os males que esta bebida causa? De acordo com o Huffington Post, tomar refrigerante pode aumentar o risco de ataques cardíacos e osteoporose. Além disso, por ser rico em açúcar, o consumo de refrigerante provoca o aumento de peso. Veja a seguir outros malefícios da bebida, listados pelo Huffington Post.

Ataques cardíacos - Pesquisadores da Harvard descobriram que ingerir uma bebida açucarada por dia aumenta 20% o risco de um homem ter um infarto durante um período de 22 anos. O risco se intensificou com o aumento das bebidas doces consumidas.

Síndrome metabólica e doença hepática gordurosa - Mesmo que a pessoa não ganhe peso, o refrigerante açucarado pode ser prejudicial para a saúde cardiovascular - especialmente para as mulheres. As mulheres que ingerem bebidas adoçadas com açúcar são mais propensas a desenvolver níveis elevados de triglicérides - gordura no sangue. 

Pesquisadores descobriram que as mulheres que consumiam pelo menos duas porções de refrigerante por semana, eram quatro vezes mais suscetíveis a ter altos níveis de triglicérides. Esta gordura passa a envolver os órgãos. como o fígado, o que pode contribuir para risco elevado de doença coronariana cardíaca, diabetes tipo 2 e acidente vascular cerebral.

Ganho de peso - Naturalmente, ao consumir calorias extras ocorre o aumento de peso. Mesmo refrigerante diet podem levar a problemas. Dados recentes demonstraram uma associação entre a bebida sem açúcar e o aumento da cintura.

Osteoporose - Um ingrediente na cola pode prejudicar o cálcio dos ossos. Um estudo de pesquisadores da Tufts University descobriu que mulheres que relataram beber apenas três colas por semana tinham uma perda óssea média de 4% em locais como os quadris do que as mulheres que consumiam outra bebida. Os refrigerantes de cola contêm ácido fosfórico aromatizante. Segundo o autor principal do estudo, Kathleen Tucker, a substância causa maior acidez no sangue, o corpo então usa o cálcio dos ossos para neutralizar o ácido no organismo.

Diabetes tipo 2 - Diabetes anda de mãos dadas com a obesidade e o consumo elevado de açúcar. Um estudo com 90 mil mulheres mostrou que as que ingeriam uma ou mais bebidas açucaradas (como refrigerante ou suco) foram duas vezes mais propensas a desenvolver diabetes tipo 2. As bebidas doces aumentam o nível de glicemia de jejum e resistência à insulina.

Estudo polêmico diz que comida orgânica 'não é mais nutritiva'



Um estudo da universidade de Stanford, nos Estados Unidos, afirma que comida orgânica não é mais nutritiva do que os demais alimentos. Na média, não foi detectada diferença na tabela nutricional, embora os alimentos orgânicos demonstraram conter 30% menos agrotóxicos.

A pesquisa contradiz o que muitos especialistas dizem sobre alimentos orgânicos. Os resultados do estudo de Stanford foram criticados por ativistas que fazem campanha por agricultura sustentável e produtos orgânicos.

'Surpresos'

O trabalho analisou dados de 17 estudos, que compararam pessoas que comeram alimentos orgânicos com outras que ingeriram não-orgânicos. Também foram observados 223 trabalhos sobre os níveis de nutrientes, bactérias, fungos e agrotóxicos em vários alimentos, incluindo frutas, legumes, grãos, carnes, leite e ovos.
Comidas orgânicas são produzidas de maneira a evitar o uso de agrotóxicos e outros defensivos agrícolas e com padrões menos nocivos ao meio ambiente. Além disso, elas não podem ser modificadas geneticamente.

"Alguns acreditam que comida orgânica é sempre mais saudável e com mais nutrientes. Nós ficamos um pouco surpresos de não descobrirmos isso", conta o pesquisador-chefe, Crystal Smith-Spangler.

De acordo com o estudo, frutas e legumes contêm a mesma quantidade de vitaminas, e o leite não apresenta variação no teor de proteína e gordura. No entanto, algumas pesquisas apontaram que o leite orgânico possui mais ômega-3.

Alimentos orgânicos contém mais nitrogênio, o que de acordo com os pesquisadores se deve a diferenças no fertilizante usado e na técnica de colheita. Mas eles acreditam que isto não traz benefícios a saúde.

Críticas

A pesquisa foi divulgado na publicação médica Journal Annals of Internal Medicine, e foi criticada por muitos especialistas. Para os críticos, nenhuma das pesquisas analisadas durou mais de dois anos, o que impossibilitaria conclusões de longo prazo.

Além disso, as evidências usadas na pesquisa variaram muito, o que, de acordo com os pesquisadores, é explicado pelas diferentes condições climáticas e de solo. A Associação do Solo, entidade britânica que faz campanha pelo plantio sustentável de comida, disse que o estudo contém falhas.

"Um estudo do Reino Unido usando uma análise correta das estatísticas descobriu que a maioria das diferenças nos níveis de nutrientes entre frutas e legumes orgânicos e não-orgânicos vistos neste estudo dos Estados Unidos são, na verdade, muito significativos", disse a entidade.

Suplemento de óleo de peixe reduz riscos de enfarte e derrame


Estudos anteriores sugeriram que suplementos de óleo de peixe poderiam reduzir a probabilidade de ocorrência de um segundo enfarte ou de derrame em pacientes que tiveram recentemente o problema cardíaco. Uma nova pesquisa revelou que esse suplemento nutricional também pode diminuir a chance de morte súbita.

Os resultados do trabalho demonstram que a redução do risco foi evidente após três meses. Esse fato parece reforçar a hipótese de que adicionar ácidos graxos poliinsaturados n-3 (conhecidos pela sigla em inglês PUFAs, polyunsaturated fatty acids) - geralmente encontrados no peixe e no óleo de peixe - a uma dieta saudável pode baixar a possibilidade de arritmia fatal, frequência cardíaca irregular que, em casos graves, pode provocar a parada do coração, informaram os autores da pesquisa.

"A redução da morte súbita apareceu logo após o início do tratamento", disse Roberto Marchioli, chefe da equipe do Consorzio Mario Negri Sud, na Itália, à Reuters Health. "Isso parece reforçar a idéia de que os benefícios dos PUFAs poderiam ser consequência de um efeito antiarritmia."

O estudo incluiu 11,3 mil pacientes que haviam sofrido um enfarte nos três meses anteriores. Todos os voluntários receberam os mesmos cuidados preventivos e fizeram uma dieta que segue o estilo Mediterrâneo - isto é, rica em frutas, vegetais, azeite de oliva e peixe. Algumas pessoas também consumiram diariamente 1 grama de suplementos de óleo de peixe.

Durante o período de acompanhamento, que durou 3,5 anos, 1.031 voluntários morreram, informou a equipe de Marchioli na edição de abril da Circulation, revista da Associação Americana do Coração.

Após apenas três meses de tratamento, os pacientes que usaram os suplementos de óleo de peixe pareceram apresentar um risco 41% menor de morrer por qualquer causa, indicou o estudo. Quatro meses após o início da terapia, esses voluntários também mostraram ter chance significativamente reduzida de sofrer morte cardíaca súbita.

Ao final do período de estudo, os pacientes tratados com suplementos de óleo de peixe apresentaram probabilidade 45% menor de ter morte súbita por causas relacionados ao coração, informaram os cientistas. Com base nesses resultados, Marchioli afirma que os benefícios dos suplementos de óleo de peixe "parecem ser adicionados aos benefícios que podem ser obtidos pelo tratamento preventivo padrão".

"O uso diário de uma cápsula de óleo de peixe concentrado ao longo de 3,5 anos resultou numa redução muito significativa da morte cardíaca súbita. Por isso, uma mudança simples e segura na dieta pode produzir um grande benefício em termos de saúde pública", disse o editorialista Alexander Leaf, da Escola Médica Harvard, em Boston (Massachusetts), à Reuters Health.

"Pessoas com doença coronariana conhecida ou com história familiar do distúrbio entre parentes próximos deveriam ser prudentes e observar os conselhos recentes da Associação Americana do Coração para comer peixes gordurosos duas ou mais vezes por semana ou usar diariamente cápsulas de um suplemento de óleo de peixe", acrescentou Leaf.

Fonte: Reuters Health (via terra.com.br)